«Боремся со стрессом» — это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии — все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день — по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером — и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
€3.80
Išankstinis užsakymas
Išankstinis užsakymas
Knygos informacija
Autorius: Жиль Дидерих
Leidykla: Контэнт
Metai: 2017
Puslapiai: 64
ISBN: 978-5-91906-793-1
Kalba: Russian
Serija: Всего 3 минуты в день!
Užsakymo dažnumas: Еженедельно
📅 Planuojamas pristatymas: 11 gegužės d.(prekė užsakoma)
13
Automatinis paštomato parinkimas
Užsakymai, pateikti iki 14:00, išsiunčiami tą pačią dieną.
Visi mokėjimai yra saugūs.
Brokuota prekė – keičiama arba grąžinama.