Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные программы должны модифицироваться с учетом возраста, телосложения и ваших индивидуальных особенностей. Эта уникальная книга объединяет в себе справочник и наглядное пособие для каждой женщины, которая хочет составить собственную программу тренировок, а также понять, что происходит с ее мышцами во время выполнения физических упражнений….
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
€23.50
Доступно для предзаказа
Доступно для предзаказа
Информация о книге
Автор: Велла Марк
Издательство: Попурри
Год: 2022
Страницы: 140
ISBN: 978-985-15-1220-7, 978-985-15-2702-7, 978-985-15-5111-4
Язык: Russian
Format: 290x215x7
Užsakymo dažnumas: Еженедельно
📅 Планируемая доставка: 11 мая 2026 года(под заказ)
14
человек сейчас смотрят этот товар!
Заказы, оформленные до 14:00, отправляются в тот же день.
Все платежи защищены.
Брак — замена или возврат.