Преподавание йоги: Важнейшие принципы и методы

Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей. Фундаментальная работа Марка Стивенса:- полностью удовлетворяет стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации учителей и школ йоги;- охватывая широкий спектр точек зрения, отражает личное видение автора;- содержит более 150 фотографий и иллюстраций;- освещает важные темы философии и истории йоги;- описывает 11 основных современных стилей йоги;- углубленно рассматривает вопросы анатомии и физиологии йоги;- подробно объясняет, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации;- помогает правильно оборудовать помещение, планировать и проводить занятия разной направленности и с разными учениками;- показывает процесс становления учителя йоги как духовный Путь;- дает практические советы, как сделать преподавание йоги профессией.