«Я есть, и этого достаточно» — сборник терапевтических писем, каждое из которых — возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства — от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией. Пять причин купить1 Автор честно и искренне пишет на актуальные для каждого темы — созависимость и расставание, злость и любовь.2 Вы лучше познакомитесь со своим внутренним миром и перестанете прятать его от окружающих.3 QR-коды на аудиоматериалы, записанные автором, а также поддерживающие фразы на каждый день.4 Читать книгу можно с любого места.5 Специальные страницы для заметок и практических упражнений.
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
€16.60
Išankstinis užsakymas
Išankstinis užsakymas
Knygos informacija
Autorius: Муравьева Марина Владимировна
Leidykla: Комсомольская правда
Metai: 2024
Puslapiai: 256
ISBN: 978-5-4470-0675-4
Kalba: Russian
Serija: Быть Женщиной
13
Automatinis paštomato parinkimas
-
Pristatymas Lietuvoje, Latvijoje, Estijoje ir kitose ES šalyse.
Nemokamai nuo 25 € (Baltijos šalyse) ir nuo 55 € (ES).
Užsakymai, pateikti iki 14:00, išsiunčiami tą pačią dieną.
-
Banko kortelė (VISA / Mastercard) – apmokama iš karto.
Bankinis pavedimas – 2–3 darbo dienos.
Visi mokėjimai yra saugūs.
-
14 dienų grąžinimui.
Prekė turi būti naujos būklės, su pirkimo kvitu.
Brokuota prekė – keičiama arba grąžinama.
Похожие продукты
Почему вы глупы, больны и бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!
Available on backorder
€12.50
