Дневник питания и тренировок на 12 недель — твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
€6.50
Išankstinis užsakymas
Išankstinis užsakymas
Knygos informacija
Leidykla: Бомбора
Metai: 2024
Puslapiai: 128
ISBN: 978-5-04-197644-6
Kalba: Russian
Serija: Сделай себя сама! Блокноты для планирования тренировок и питания
15
Automatinis paštomato parinkimas
Užsakymai, pateikti iki 14:00, išsiunčiami tą pačią dieną.
Visi mokėjimai yra saugūs.
Brokuota prekė – keičiama arba grąžinama.